Sağlık
"Merhaba! Ben Mösyö Vagus"
Vücudunuzda sürekli çalışan, ama kıymeti bilinmeyen biri var: Adı Mösyö Vagus. En çok çalışan, ama adını bile bilmediğiniz sinir. "Benimle iyi...Oksitosin Sohbetleri
Dokunma, sarılma gibi fiziksel temasın modern hayatın sonucu olan yalnızlık ve psikolojik rahatlama arayışını azaltmaya yardımcı olabileceği...Vardiyalı Çalışıyorsanız Dikkat: Uyku Hormonunuz Baskılanıyor Olabilir
Uzmanlara göre vardiyalı çalışma ve gece ışığa maruz kalma, uyku düzeninde kritik rol oynayan melatonin hormonunun salgılanmasını azaltıyor....Oyun Bağımlılığı Yetişkinlerde de Alarm Verici Durumda
Yeşilay’ın uluslararası hakemli bilimsel dergisi Addicta’da yayımlanan araştırma, oyun oynama bozukluğunun yetişkinlerde de ciddi bir ruh sağlığı...Karaciğer Temizliği “Dil"den Başlar…
Oldukça yoğun bir Ocak ayını geride bıraktığımız şu günlerde bedenimizle ilgili bazı şeyleri de geride bırakmanın, temizlemenin, atıklardan...İyi Niyetin "İyi"leştirme Gücü
Uzmanlara göre karşılıksız iyilik; empati, vicdan ve öğrenilmiş değerlerin birleşiminden doğan güçlü bir insani davranış. Araştırmalar, iyiliğin...Odaklanamama Sorununuz Bunlardan Hangisi?
Dijital çağda bireyler yoğun bir bilgi akışıyla karşı karşıya kalırken sürdürülebilir dikkat süresinin belirgin biçimde azaldığı görülüyor....Günümüz Çocuklarında Duygusal Eğilim: Yapay Zekayla Arkadaşlık
İnsan, varolduğunu hissedebilmek için başkalarıyla anlamlı ilişkiler kurmaya, sosyalleşmeye ve paylaşmaya ihtiyaç duyar. Bu ihtiyacın en yoğun...Aklıma Not
Tarım, gıda, hayvancılık endüstrileri benzer görünür, ama değildir. Bir sürü farklı kriter vardır, gıda ihlalleri vardır, yani analizle kolayca...Beyin Sağlığı İçin Olmazsa Olmaz
Son yıllarda ‘beyin detoksu’ adı altında farklı uygulamalar görsek de uzmanlar bunun nöroloji ve nörobilim literatüründe tanımlanmış bir karşılığı...
YAZARLAR