Sağlık
Ege’de İkincil Bir Hayat Kurmak İsteyenler İçin ve Yumurtalara Dair
İstanbul'da fiziken bulunmak zorunda olmayan herkesin elbette trafiksiz, temiz hava bol gıda şeklinde ikincil bir hayat kurmasını dilerim. Bunu...Azaltmanın Muhteşem Hafifliği
Şehir hayatının hızlı temposunda sağlıklı yaşamaya çalışırken çoğumuz kendimizi yorulmuş ve tükenmiş hissediyoruz. Erken kalk, spor yap, sağlıklı...Perde Arkasından Hayatımızı Yöneten Orkestra Şefleri
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Fulya Akın büyümeden üremeye, kan şekeri...Oyun Oynamak Bağımlılık Haline Geldiğinde...
Oyun bağımlılığının her geçen gün yaygınlaştığını belirten uzmanlar, bu durumun kişinin günlük hayatını, ilişkilerini ve işlevselliğini olumsuz...Mutlu Bir Evliliğin Yapıtaşı Sanılanın Aksine Sevgi Değil
Özellikle son 10 yılda ülkemizde ve dünyada gittikçe artan boşanma oranları evliliğe bakış açımızı değiştiriyor. Peki mutlu bir evliliğin sırrı ne?...Mutlu ve Uzun Bir Yaşamın Sırrı
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, NPİSTANBUL Yönetim Kurulu Başkanı, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Longevity (sağlıklı uzun ömürlülük)...Stres Yönetiminde Severek Yapılan Egzersizin Önemi
Düzenli egzersiz yapmanın fiziksel iyiliğimizin yanı sıra vücudumuzdaki adrenalin ve kortizol gibi stres hormonlarına karşı psikolojik...Dikkat! Kronik Uykusuzluk Ciddi Problemleri Beraberinde Getirebilir
Beynimiz uyku esnasında bilgi işleme görevini yerine getiriyor, toksinlerden arınıyor. Derin ve düzenli uyku sağlığımız için kritik bir öneme sahip....Çocuğunuz Karın Ağrısı Çekiyorsa Bunlara Dikkat: Ciddi Bir Hastalığın Habercisi Olabilir
Karın ağrısı çocuklarda sık görülen bir rahatsızlık. Bu durum önemsiz gibi görünse de bazı belirtiler bu rahatsızlığın ciddi bir hastalığın...Narsisizmi Doğru Tespit Edebilmek İçin
Son yıllarda lügatımıza giren sözcüklerden biri de "narsisist". Peki narsisizm gerçekte nedir ve narsisist bir kişiliği nasıl doğru şekilde tespit...
YAZARLAR