Bazen Sağlıklı Yaşam Sadece Daha Az Yük Taşımaktır

Geçen gün bir arkadaşım beni aradı. Var olan şikâyetleriyle ilgili bir tanı konmuştu. Morali de oldukça bozuktu ve bana şu soruyu sordu: “Ben çok...

Rafael Nadal: Kronik Ağrılarla Birlikte Yürüyen Bir Başarı Hikâyesi

Hafta sonu Rafael Nadal'ın belgeselini izlemeye vakit ayırdım. Bu, olağanüstü bir yeteneğin kronik ağrılarla birlikte yürüyen hikâyesi.

İyi Bir Kahvaltıcı İçin Püf Noktaları

Bayramda beş gün İstanbul'da kaldım. Bu beş günde asla eve girmedim. Trafik yoktu, gezdim dolaştım. :)

Beynimizin Gece Vardiyasında Çalışan Temizlik Ekibi: Glifatik Sistem

Uzun yıllar boyunca beynimizin kendine ait bir lenfatik sisteminin olmadığı düşünülüyordu. Vücudumuzun diğer bölgelerinde oluşan atıklar lenf...

Mutmain

Anneler hiç olmadıkları kadar perişanlar ve çok zordalar. Adeta misyon yüklenmiş gibi, savaşa gidermiş gibi bir hazırlık ve gelecek kurma baskısı...

Yaşadığımız Çevrenin Alzheimer ve Demansla Doğrudan Bağlantısı

Son yıllarda beyin sağlığı ve demans üzerine yapılan araştırmaların çoğunun genetik faktörlere, yaşam tarzına ve bireysel alışkanlıklara...

Çanta Diyip Geçme!

Çanta delisi bir kadın olarak kendime geçenlerde yeni bir çanta daha aldım. Yaz geldi ya, hasır çantalar pek havalılar. Ben de eksik kalmayayım :)...

Bakan Memişoğlu Açıkladı: Bayramın İlk Günü 13 Bin 513 Kişi Hastanelik Oldu!

Kurban Bayramı’nın birinci gününde, kurban kesimi sırasında yaşanan kazalar nedeniyle acil servislerde yoğunluk oluştu. Halk arasında "acemi kasap"...

B12 Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler

B12 vitamini, vücutta farklı metabolik süreçlerde görev alan vitaminlerden biridir. Normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.

Resmi Gazete'de Yayımlandı: Sağlık Raporlarında Yeni Dönem Başladı…

Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan ve milyonlarca vatandaşı yakından ilgilendiren "Sağlık Raporları Yönetmeliği" Resmi Gazete'de yayımlanarak...

Bacaklarımız İkinci Kalbimiz Mi?

Yıllardır gündemimizde olan bir kavram var, bağırsaklarımızın ikinci beynimiz olduğuna dair. Şimdi ise çok daha yeni bir kavram duyuyoruz: “Bacak...

Avokado Yiyorsanız Dikkat

Kimileri hala uzak dururken kimisi için her gün severek yediği vazgeçilmez bir besin deposu avokado. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Beslenme...