Sağlık
İşte kahvaltının önemini kanıtlayan bilimsel çalışma
Düzenli kahvaltı yapmanın vücutta ne gibi değişiklikler sağladığını biliyor musunuz? İşte kahvaltının önemini kanıtlayan bilimsel...Metabolizmayı hızlandıran öneriler
Metabolizmanızın yavaşlamasının kilo artışına sebep olabileceğini biliyor muydunuz? Peki, metabolizmanın nasıl hızlandırılacağını biliyor...Finansal uyum, ten uyumu kadar önemli
Hangimiz gerçek aşkımızı, ruh eşimizi bulmak için sayfalar dolusu şiir yazmadık ki? Uğruna uykusuz geceler geçirmedik, yollarına gül...Gelecek takıya güvenmeyin!
'Düğüne göre para değil, para durumunuza göre düğün yapın' diyen Özlem Denizmen'den düğün öncesi tavsiyeler...Bedeni ve zihni aktif tutan 10 hesaplı tarif!
Zihni ve bedeni sağlıklı tutmaya yardımcı olduğu gibi bedenin su dengesini de koruyan bu tarifleri evde kolayca hazırlayabilir, çalışma hayatını...Çikolata ile sağlıklı bir ilişkiye sahip olmanın faydaları
Araştırmalar, birçok kadının çikolata yerken suçluluk duygusu hissettiklerini ya da yeme dürtüsüyle savaştıklarını gösteriyor.Besin zehirlenmelerine karşı dikkat!
Besin zehirlenmeleri, uygun olmayan şartlarda bekletilen, saklanan ya da pişirilen yiyeceklerdeki mikropların çoğalmasıyla ortaya çıkıyor. Besin...Sıcaklardan etkilenmemek için bunlara dikkat edin!
Bu yüksek sıcaklarda ofiste ya da dışarıda vakit geçirenlerin sıcaklığı daha kolay atmaları için püf noktalar...Stresi yok eden besinler!
Yediğimiz besinler hayatımızı doğrudan etkiliyor. Bazı besinler duygularımızı, modumuzu yükseltmemize yardımcı olurken stresi de bizden uzak...Mutluluğu artırmanın formülü!
Pozitif bakış açısının getirdiği mutluluğu bazı hormonlar, besinler ile artırabileceğinizi biliyor muydunuz? Mutluluk veren hormonlar nedir?...
YAZARLAR