Sağlık
Olumsuz duyguları yönetmek mümkün mü?
Duyguların yönetilmesi halinde kişi ancak hedeflerine ulaşabiliyor. Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, beyin kimyasına zarar veren duygularla...Haftaya sağlıklı başlamak için yapılması gerekenler!
Haftaya zinde başlamak için egzersiz büyük önem taşıyor. Bunu Akdeniz diyeti ile birleştirmek ömrünüze ömür katar. Buna rağmen bir türlü spor...Mutlu olmak için ne yapmalıyız?
Zengin ve lüks hayatları sergileyenleri takip edip, bize ait olmayan ek hesap limitindeki paraları harcayarak, kendimizi mutlu hissetmeye...Kışı sağlıklı atlatmak için 7 ipucu
Kış aylarında yaşanan mevsim geçişleri ve hava sıcaklıklarının düşmesi bağışıklık sistemini ciddi oranda etkileyen faktörler olarak ön plana...İtici görünmeye neden olan 7 davranış!
İnsanlarla iletişim kurarken kendinizi nasıl yansıttığınıza dikkat edin. Bazı davranışlarınız ya da konuşmalarınız, siz fark etmeseniz de itici bir...Mobbing nedir, nasıl ispatlanabilir?
Kişilerin iş hayatında sık sık rastladığı durumlardan birisi olan mobbing ile ilgili bilinmesi gereken çok ayrıntı var. Mobbing ne anlama gelir...Alarm kurmadan uyanamıyor musunuz?
Alarm kurmadan uyanamayanlardan mısınız? Alarm kurarak uyanmanın biyolojik saate etkisi nedir? Alarm kurmanın sağlığa zararı var mı? Yeterli uyku...100 bin bebeğin genetik kod haritası çıkarılacak
İngiltere'de nadir genetik hastalıkların teşhis ve tedavisi için 100 bin bebeğin genetik kod haritası çıkarılacak. Hepsi tedavi edilebilir yaklaşık...Kadınlarda yalnızlık duygusu 2 kat arttı!
4. Uluslararası Yalnızlık Sempozyumu kapsamında gerçekleştirilen Türkiye’de Aile ve Yalnızlık Araştırması sonuçlarına göre, hem erkeklerde hem de...Koku alamıyorsanız bunları yapın
Tam da grip döneminde koku almada sorunlar yaşıyorsanız, limon, taze nane veya kahve koklayarak yapacağınız egzersizler koku körlüğünün azalmasında...
YAZARLAR