Para Durumu
Dolar 17,2886
Euro 17,6824
Altın 969,67
BIST 2.408,14
BTC/USD 20.609
  • Son Dakika
  • Haberler
  • Gelsin Paralar
    1. Kredi Notu
    2. Bütçe
    3. Birikim
    4. Harcama
    5. Borç
    6. Tasarruf
    7. Yatırım
    8. BES
    9. Sigorta
    10. Kartlı Ödemeler
    11. Kredi
    12. Ev Almak
    13. Kripto Paralar
  • Uçsun Kariyer
    1. Kariyer
    2. Başarı
    3. Ek Gelir
    4. İş Bulma
    5. Para Durumu KOBİ
  • Güzelleşsin Hayat
    1. Sağlık
    2. Teknoloji
    3. Evlilik - İlişkiler
    4. Emeklilik
    5. Tatil
    6. Kültür / Sanat
    7. Eğitim
    8. Kişisel Bakım / Moda
    9. Kadın
    10. Sizden Gelenler
    11. Para Durumu Çocuk
    12. Eğlence
  • Yönetilsin Bütçeler
  • Yazarlar
  1. Anasayfa
  2. Foto Galeri
  3. Güzelleşsin Hayat
  4. Sağlık
  5. Kalbiniz için bu hataları yapmayın!

Kalbiniz için bu hataları yapmayın!

Uzmanlar özellikle az uyku, çok stres, sigara ve kötü beslenmenin kalbi yorduğuna dikkat çekerek, uyarılarda bulunuyor.

1 10

“Kalp hastalıklarına davetiye çıkaran yanlış alışkanlıklardan vazgeçilmesiyle kalp ve damar hastalığından ölümlerin yüzde 80’i engellenebilir” diyen Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hilal Kurtoğlu Gümüşel, kalp sağlığını olumsuz etkileyen 9 hatalı alışkanlığı anlattı:

Kalbiniz için bu hataları yapmayın! - Sayfa: 1
2 10

AZ UYUMAK
Günde yedi-sekiz saatten az uyku vücut stresine neden olarak kalp hastalıklarını tetikler. Rutin olarak dört, beş, altı saat uyuyan kişilerde diyabet, hipertansiyon ve obezite riskinin arttığı gösterilmiştir. Ayrıca, uyku yoksunluğunun düşük dereceli enflamasyona neden olabileceğine dair kanıtlar da vardır.

Kalbiniz için bu hataları yapmayın! - Sayfa: 2
3 10

DİŞ VE DİŞ ETİ SAĞLIĞI
Yapılan bilimsel çalışmalar; tedavi edilmeyen diş eti hastalıklarının, kan damarlarının iç tabakasında fonksiyon bozukluğuna neden olarak koroner arter hastalığını başlatabildiğini göstermiştir. Ayrıca özellikle çocukluğunda ülkemizde de yaygın görülen Beta hemolitik strepkokok enfeksiyonuna bağlı kalp romatizması gelişen hastalarda sonraki yıllarda da gelişen diş eti hastalığı doğru tedavi edilmezse kalp kapaklarında hayati tehlikeye yol açabilecek yeni enfeksiyon riskini de artırabilmektedir.

Kalbiniz için bu hataları yapmayın! - Sayfa: 3
4 10

AŞIRI TUZ TÜKETMEK
Dünya Sağlık Örgütü günde en fazla 5 gr, yani 1 silme tatlı kaşığı tuz tüketilmesini önermektedir. Ancak ülkemizde tuz tüketimi bu miktarın oldukça üzerindedir. Kan basıncını artırdığı bilinen sodyum, birçok sağlıksız işlenmiş gıdada önemli bir bileşendir. İçeriğinde sodyum bulunan işlenmiş besinler; cipsler, salamura besinler (zeytin, peynir, turşu), tuzlu bisküviler, krakerler, konserveler ve ekmektir. Günlük sodyum alımınız arttıkça, sağlığınız tehlikeye girer.

Kalbiniz için bu hataları yapmayın! - Sayfa: 4
Para Durumu
Foto Galeri Video Galeri Soru-Cevap
Künye Kullanım Şartları Gizlilik İlkeleri Kurumsal İletişim Finansal Sağlık Yasası

Burada yer alan yatırım bilgi, yorum ve tavsiyeleri yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Burada yer alan yorum ve tavsiyeler, yorum ve tavsiyede bulunanların kişisel görüşlerine dayanmaktadır. Bu görüşler, mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi, beklentilerinize uygun sonuçlar doğurmayabilir.

Ulaşmış olduğunuz bu site kapsamındaki gerek sözel gerekse de grafik bilgiler ulaşılabilen ilk kaynaklardan iyi niyetle ve doğruluğu, geçerliliği, etkinliği velhasıl her ne şekil ve surette olursa olsun herhangi bir karar dayanak oluşturması hususunda herhangi bir teminat, garanti oluşturmadan yalnızca bilgi edinilmesi amacıyla toplanmıştır.

Copyright 2019 © Paradurumu.com Yazılım - Tasarım: Bilgin Pro
  • Para Durumu

  • Anasayfa
  • Soru Cevap
  • Son Dakika
  • Haberler
  • Yazarlar
  • Giriş Yap
  • Yeni Üyelik
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Gelsin Paralar
  • Uçsun Kariyer
  • Güzelleşsin Hayat
  • Yönetilsin Bütçeler
  • Moneye Uygulamasını İndir Google Play App Store
  • ©2022 paradurumu.com - Tüm hakları saklıdır.