Enerjiniz düşükse ne yapmalısınız?

Kendinizi sürekli yorgun hissediyor musunuz? Bu soruya cevabınız EVET ise muhtemelen enerjinizi kaybetmiş olabilirsiniz. İşte düşük enerjinizi bir...

Çocukları ekrandan uzak tutmanın yolları!

Uzun bir tatilin ardından okullar açılıyor. Tatil süresince çocuğunuzun ekrandan gözünü alamadığından yakınıyorsanız, işte size ‘Ekran bağımlılığı...

Sonbaharda bağışıklığınızı güçlendiren besinler hangileri?

Sonbahar mevsiminde havaların soğumasıyla beraber vücut direnci azalır ve nezle, grip, yorgunluk gibi belirtiler hemen herkeste görülmeye başlar....

Sindirim sorunlarının önüne geçmenin hesaplı formülü

Mideyi rahatlatmak ve sindirim sorunlarından kurtulmak zaman alabiliyor ve bu süreçte yaşamımızı olumsuz etkiliyor. Bu durumun üstesinden gelmenin...

Faizsiz evlilik kredisi nasıl alınır?

Devlet destekli evlilik kredileri ve bankalar tarafından ihtiyaç kredisi kapsamında sunuluyor. Bir yıl boyunca geri ödemesiz, faizsiz evlilik...

Finansal artıları da var eksileri de!

Sevgili, nişanlı, evli olun fark etmiyor... İlişkilerde parayı konuşmak kolay değil. Bu konuda tek doğru yok, çiftlere özel tercihler var. Ancak...

Akıllı ilaç kullanımı için dikkat

Doktora danışmadan antibiyotik kullananlar dikkat!

Karpuz tüketirken 6 kurala dikkat!

Yazın vazgeçilmezi karpuzun faydaları saymakla bitmez. Karpuz doğru tüketildiğinde barındırdığı vitaminler, mineraller sayesinde sofralara sağlık...

Finansal anlamda doğru kişiyi mi seçtiniz?

Kimse aşık olurken ‘bu inanılmaz adam cimri midir?’ , ‘bu şahane kadın acaba borçlu mudur?’ diye düşünmüyor ancak, para konusunda kavgalar küçükten...

Dikkat! Geç kahvaltı ölüm riskini artırıyor

ABD’de yapılan araştırmalara göre sağlıklı beslenmek ömre 10 yıl ekliyor. Sağlıklı beslenmenin en önemli kuralı ise kahvaltıyı saat 07.00’den önce...

Hem hesaplı hem de tam 10 faydası var!

Rahatça 4-5 kişilik yemek çıkarabileceğiniz bu süper faydalı yiyeceğin tam mevsimi! Doğru pazara...

Çocuğunuzla yapabileceğiniz 10 aktivite

Fiziksel aktivite hem siz hem de çocuğunuz için son derece önemli. Peki bütün aile için egzersizi nasıl eğlenceye dönüştürebiliriz?