Uykusuzluk iş performansını nasıl etkiler?

Uykusuz mu kalıyorsunuz? Uykusuzluğun iş performansınızı nasıl etkilediğinin farkında mısınız? Peki, neler yapabilirsiniz?

Sıcak havalarda sağlıklı uyku için ne yapmalı?

Yaz aylarında sıcak havalardan dolayı uyku kalitesi azalabiliyor. Sık sık uykudan uyanma ve bununla beraber uyanıldığında yorgun hissetme gibi...

Yaşamı yanlış yönlendiren 4 düşünceden kaçının!

Klinik Psikolog Nurdan Gündoğdu, ilişkilerin bozulmasına, motivasyonun düşmesine ve güçsüz hissetmeye neden olan 4 zehirli düşünce biçimini ve...

Depresyondan korunmak için 3 faktöre dikkat

Depresyon, iş verimini ve kalitesini düşürüyor. Hatta, uzmanlara göre uzun vadede ekonomik sorunları da beraberinde getiriyor. Depresyondan korunmak...

Bakalım sevgiliniz hangi kategoriye giriyor?

Sevgilinizin cimri mi yoksa tutumlu mu olduğunu merak ediyorsanız ona hemen cimrilik testimizi uygulayın. Cimri, hayatını harcamamak üzerine kurar....

Bunu yaparak ilişkilerinize zarar veriyor olabilirsiniz!

Her tartışmada kendinizi haklı görüyorsanız, insanlarla ilişkilerinize zarar veriyor olabilirsiniz.

Aşk mı, para mı? Cevap herkesi şaşırttı!

Zaman değişip herkesin üstündeki maddi sorumluluklar arttıkça aşkın paradan daha önemli olduğu inancı da sarsılmaya başladı.

Gençlerde artıyor! Nedeni cep telefonu mu?

Tiroid nodülleri son yıllarda 18-35 yaş aralığında görülme sıklığı arttı. Uzmanlar, genç grupta nodül gelişmesinde baş ve boyun bölgesine radyasyon...

Güneş riskinizi ortaya koyacak 10 etken

Cilt hasarı ve cilt kanserine karşı güneşten korunmak için önlemleri araştırmadan önce güneşe karşı risk derecenizi öğrenmek ister misiniz? İşte...

Ailemizle konuşmadığımız para konularını nasıl aşabiliriz?

Aşağıdaki soru sorulduğunda iki farklı yanıtla karşılaşılıyor. Cinsiyetlere göre farklılık olduğunu göreceksiniz.

Beyni yüksek verimde çalıştıracak 6 yiyecek

İnsanların yeterince yemediği ancak beyni güçlendiren yiyecekler var. Bunları diyetinize dahil etmek ruh halinizi iyileştirebilir, hafızayı...

Güneş çarpmasına karşı 7 önlem

Uzmanlar, aşırı sıcakların görüldüğü bugünlerde öğle saatinde güneşe çıkılmaması konusunda salık veriyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Çocuk...
YAZARLAR Tümü
Hisse senetlerinde defter kağıdı ve piyasa değeri
Cevaplayan: Monay Para Uzmanı Gönül
Ön ödemeli kart
Cevaplayan: Monay Para Uzmanı Gönül
Carry Trade hakkında
Cevaplayan: Monay Para Uzmanı Gönül
Borçlanarak yatırım yapalım mı?
Cevaplayan: Monay Para Uzmanı Gönül
Çok borcum var
Cevaplayan: Monay Para Uzmanı Gönül
Soru Sor