Sağlık
Stresle Mücadelede Esneklik: Bedensel ve Zihinsel Dayanıklılığı Artırmak
Hayatın stresi omuzlarımıza birikerek çöktüğünde, kendimizi kırılmak üzere olan ince bir dalın üzerinde buluruz demiştim ilk yazımda. Hepimizin...Özel Hastanelerde Yeni Dönem: Tıbbi Değerlendirme Komisyonları, Fahiş Fiyatlara Ceza ve Daha Fazlası
Hastaların aldığı sağlık hizmetinin en üst seviyeye taşınması, kayıt dışı işlemlerin önüne geçilmesi ve sağlığın ticarileşmesinin engellenmesini...SGK'dan Yeni İlaç Kararı: 56 İlaç Geri Ödeme Listesine Eklendi!
Müjde! Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), 43'ü yerli üretim olmak üzere toplam 56 yeni ilacı geri ödeme listesine ekledi. İşte o ilaçlar...Stres Hormonu Kortizolu Dengede Tutmak Neden Önemli
Stres, modern insanın göbekadı âdeta. İşte stres, evde stres, trafikte stres, zihnimizde stres… Peki vücudumuz bu strese nasıl tepki veriyor?...Bağışıklığı "Turp Gibi" Çocuklar İçin Bu 10 Öneriyi Uygulayın
Kış aylarının gelmesiyle soğuklar, kapalı alanlardaki havasızlık ve artan bulaş riski derken sağlıklı kalmak için bağışıklık sisteminin önemi ortaya...Kalbe Giden Yol Mideden Değil Ağızdan Geçiyor
Yapılan araştırmalar ağız ve diş sağlığının bozulmasının diyabet, kalp-damar hastalıkları ve solunum yolu enfeksiyonları gibi birçok sistemik...Kolektif Yas; Kaybı Onurlandırmak
Bildiğiniz gibi bu hafta hayatın streslerine karşı nasıl daha esnek olabiliriz yazımın devamını paylaşacaktım. Ancak bir türlü paylaşmaya elim...Felaketler Kaderimiz Olmasın: Yangın Önlemleri Nelerdir, Yangına Nasıl Müdahale Edilmeli
Bolu Kartalkaya'da yaşanan yangın faciasına 76 canımızı verdik, yüreklerimiz ise hâlâ yangın yeri. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi...Olumsuz Düşünce Döngüsünde Takılı Kalmak: Ruminasyon
Susturamadığımız, zihnimizden bir türlü atamadığımız, tekrarlayan olumsuz düşünce döngülerine psikolojide mental geviş getirme veya ruminasyon...
YAZARLAR