Stresinizi Yönetme Konusunda Ne Kadar Başarılısınız?

Stres sizce kontrol altına alınabilecek bir şey mi? İşte Psikolog Kelly McGonigal’ın insanların daha sağlıklı ve mutlu olmalarına yardımcı olabilmek için stresle nasıl baş edeceklerini açıklıyor.

Benzer Videolar

Emeklilik başvuruları e-Devlet'ten nasıl yapılır?

Hedefinizin gerçekte ne olduğunu biliyor musunuz?

Havyar neden dünyanın en pahalı yiyeceği?

Yaratıcı fotoğraf çekimi için tüyolar!

'Balıkçılık benim için bir aşk'

Nasıl daha iyi uyuyabiliriz?

Yorumlar