Sunum Sırasında Daha Özgüvenli Olmanın 6 Yolu

Harika içerikler olan bir sunum hazırladınız ve sunum yapacağınız gün geldi. Sunumu karşı tarafa nasıl aktaracaksınız? Hedef kitlenizi anlattıklarınıza nasıl ikna edeceksiniz? Sizler için hazırladığımız bu yazıda tüm bunların cevabını bulacaksınız.

1. Kutu Duruşu
Göğsünüzün ve karnınızın önünde bir kutu hayal edin ve ellerinizle bu kutuyu tutuyormuş gibi duruş sergileyin.

2. Basketbol Topu
Sunum sırasında ellerinizin arasında bir basketbol topu tutuyormuş gibi durun. Bu duruş güven ve kontrolün bir göstergesi olarak algılanır. Örneğin Steve Jobs konuşmalarında sıklıkla bu duruşu kullanırdı.

3. Piramit Eller
Rahat bir görünüm oluşturmak için, parmaklarınızı hafifçe piramit oluşturmak için bir araya getirin. Ancak bu duruşu aşırı kullanmayın ve otoriter, kibirli yüz ifadelerinden uzak durun. Amacınızın rahat bir görüntü sergilemek olduğunu hatırlayın.

4. Geniş Duruş
İnsanların nasıl durdukları kendine olan güvenlerinin güçlü bir göstergesidir. Güven ve kontrol hissini karşı tarafa iletmek için ayaklarınızı omuz genişliğinde açın.

5. Avuç İçi Yukarı
Bu hareket, açıklığı ve dürüstlüğü gösterir. Ellerinizi avuç içiniz yukarı gelecek şekilde açarak kullanın. Bu duruş insanlarla içtenlikle bağlantı kurmanıza yardımcı olur. Örneğin Oprah Winfrey konuşmaları sırasında bu duruşu kullanır.

6. Avuç İçi Aşağı
Bu hareket güç, otorite ve atılganlık belirtisini gösterir.

Bir sonraki sunumunuzda bir arkadaşınızdan sizi videoya almasını isteyin. Videoyu sessize alarak beden dilinizi, sahnede duruşunuzu dışarıdan bir göz olarak izleyin. Böylece hangi jest ve mimikleri kullandığınızı, nerelerde hata yaptığınızı, bir sonraki sunumunuzda nelere dikkat etmeniz gerektiğini görme fırsatı yakalarsınız. Sunum becerilerinizi geliştirmek için bir sonraki görüşmenize kadar ayna karşısında pratik yapabilirsiniz.

Yorumlar