12 Adımda Mutluluğa Gidin

Mutlu bir hayata nasıl ulaşırız? Mutlu olmanın yolları nelerdir? İşte Management 3.0 kurucusu Jurgen Appelo’nun keşfettiği mutluluk adımları:

Mutlu bir hayata nasıl ulaşırız? Mutlu olmanın yolları nelerdir? İşte Management 3.0 kurucusu Jurgen Appelo’nun keşfettiği mutluluk adımları: 

  1. Birine teşekkür edin ve her gün meslektaşlarınıza minnettar olun.
  2. Birine bir şey verin veya başkalarının da hediye vermesini sağlayın.
  3. Yardıma ihtiyacı olan birine yardım edin veya meslektaşlarınızın birbirine yardım etmesini sağlayın.
  4. İyi beslenin, sağlıklı yiyecekleri herkes için ulaşılabilir hale getirin.
  5. Düzenli olarak egzersiz yapın ve hayatınızdakilerin de vücutlarına bakmalarını sağlayın.
  6. İyi dinlenin, meslektaşlarınızın zihinlerini tazelemelerini sağlayın.
  7. Yeni şeyler deneyimleyin, insanların her türlü fikrine açık olun.
  8. Dışarıda yürüyüş yapın, doğanın tadını çıkarın ve insanların ofisten ve şehirden kaçmasına izin verin.
  9. Meditasyon yapın ve insanların farkındalık uygulamalarını öğrenmesini ve benimsemesini sağlayın.
  10. Sosyalleşin, diğer insanlarla ilişki kurun ve meslektaşlarınızın bağlantı kurmasını da kolaylaştırın.
  11. Amaç edinin. Amacınız insanları anlamak ve insanların kendi hedeflerini bulmaları ve gerçekleştirmeleri için olsun.
  12. Mümkün olduğunca gülümseyin , mizah yapın ve iş arkadaşlarınızın eğlenceli aktivitelere katılmasını sağlayın.

Management 3.0 tanımı: İnsanlar ilgili işlere dahil edilir, kararlar birlikte alınır, herkes başarıya ulaşma noktasında sorumluluk alır.


Kaynak: https://management30.com/practice/happiness-steps/ 

Yorumlar
Kalan Karakter 800