Sağlık
Bunu Yapmak Ruhunuza İyi Gelecek
"Kendinizin" ne kadar farkındasınız? Bedeninizin, nasıl oturduğunuzun, kalktığınızın, yürüdüğünüzün, durduğunuzun, zihninizden geçen düşüncelerin...Yoğun Bakımın İnsancıllaştırılması: Tıp Sadece Hastalığı mı Tedavi Etmeli?
Yoğun bakım dendiğinde aklımıza genellikle ileri teknoloji, monitör sesleri, kapalı kapılar ve yaşam mücadelesi gelir. Hayat kurtarmaya odaklanan bu..."Dijital Obez" Olabilir Misiniz?
Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım Bölümü Öğretim Üyesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü Nöropazarlama Yüksek Lisans...Kalbinize Tatilde de İyi Bakın
Tatil dönemlerinde değişen günlük düzen, uykusuzluk, stres, susuz kalma ve yoğun yemek yeme gibi alışkanlıklar kalp ritmini olumsuz etkileyebiliyor....Yaşam Tarzında Yapılan Küçük Değişiklikler Gerçekten Fark Yaratabilir Mi?
Sağlıklı yaşam dendiğinde hepimizin aklına benzer öneriler geliyor: Daha iyi beslen, daha fazla hareket et ve düzenli uyu. Ancak çoğu zaman bu...Kavurucu Sıcaklarda Bu 10 Sağlıklı İçecekle Serinleyin
Yüksek sıcaklıklarda beden vücut ısısını ayarlayabilmek için sürekli çalışıyor. Terlemek de vücudun çözümlerinden biri, ama terledikçe sıvı..."Hayır" Diyebiliyor Musunuz?
Birçok kişi için ‘hayır’ kelimesi reddedilme, eleştirilme ya da sevilmeme korkusunu tetikleyen duygusal bir deneyimken hayır diyememek ve sürekli...Çocuğunuz Sebze Yemiyorsa Bu Önerileri Seveceksiniz
Sebze öğünleri sizin de çocuklarınızla aranızda tartışmalara mı sebep oluyor? Karnabahar, brokoli, bamya veya lahananın ismi dahi geçtiğinde...Sıcaklardan etkilenmemek için bunlara dikkat edin!
Bu yüksek sıcaklarda ofiste ya da dışarıda vakit geçirenlerin sıcaklığı daha kolay atmaları için püf noktalar...Hep Birlikte...
Misal, kalp hastasısınız diyelim. Ya da şeker hastası... Normalin dışında göstergeleriniz vardı, doktora gittiniz ve derinlemesine tetkikler...
YAZARLAR