Su İçmenin Faydaları Neler?

Günde kaç bardak su içiyorsunuz? Her gün yeteri kadar su içiyor musunuz? Yeterli miktarda su tükettiğinizde vücudunuza nasıl bir iyilik yaptığınızı biliyor musunuz?

-Ağız kokusunu önler.

-Kan hacmini artırır, hücreler için gerekli oksijen ve besini hızlı bir şekilde taşır.

-Sindirim problemlerinin giderilmesini sağlar.

- Unutkanlığın ve stresin önüne geçebilir.

-Baş ağrısını azaltır.

-Emziren anneler için sütün artmasına yardımcı olur.

-Cildin nemlenmesine ve parlamasına, ayrıca sağlıklı saçlara sahip olmaya yardımcı olur.

-Vücut ısısını dengelemeye yardımcı olur ve ödemin atılmasını sağlar

-Metabolizmayı hızlandırır ve böbreklerin sağlığı açısından önemli rol oynar.

Yorumlar
Kalan Karakter 800