Humuslu, Marullu ve Biftekli Sandviç

Hem besleyici hem de pratik bir öğüne ihtiyacınız olduğunda sandviçler tam da bu ihtiyacınıza karşılık verir. Özellikle her damak zevkine hitap edep sandviçleri yepyeni tarifler ile denemeye ne dersiniz?

Humus için, 2 bardak nohudu yıkayıp bir kaba alın. Üzerini geçecek kadar su ve 1 tatlı kaşığı kadar tuz ekleyip bir gece bekletin. Ertesi gün suyunu süzüp yıkayın ve haşlayın. Haşlanmış nohutları süzdükten sonra suyunu saklayın. Kabuklarını soyup havanda püreşeklinde ezin. 4 diş sarımsağın kabuğunu soyup bir tutam tuz ilavesiyle havanda ezip nohut püresine ekleyin. 1 limonun suyu, 1 kahve fincanı tahin ve istediğiniz miktarda tuzu ekleyip iyice karıştırın. Macun kıvamında olana kadar nohudu haşladığınız sudan ekleyip karıştırın.

1 diş sarımsağın kabuğunu soyup ezin. Tuz ve karabiber ekleyin. Hazırladığınız karışımı bifteklerin her iki yüzüne de sürün. Sos için, 2 tatlı kaşığı hardal sosu ve 1 tatlı kaşığı elma sirkesini çırpın. Sızma zeytinyağını azar azar ekleyip sosu çırpmaya devam edin.

Biftekleri ızgarada pişirin. Marul yapraklarının üzerine hazırladığınız sosu gezdirin. Sandviç ekmeklerinienine kesip ızgarada hafifçe pişirin. Ekmeklerin alt parçalarının üzerine bolca humus sürün. Marul yaprakları ve biftekleri üzerlerine yerleştirip diğer ekmek parçalarını üzerlerine kapatın. Servis yapın.

Etiketler tarif

Burada yer alan yatırım bilgi, yorum ve tavsiyeleri yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Yatırım danışmanlığı hizmeti, yetkili kuruluşlar tarafından kişilerin risk ve getiri tercihleri dikkate alınarak kişiye özel sunulmaktadır. Burada yer alan yorum ve tavsiyeler ise genel niteliktedir. Bu tavsiyeler mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi beklentilerinize uygun sonuçlar doğurmayabilir.

Yorumlar