Steve Jobs'ın 3 Müthiş Alışkanlığı

Steve Jobs iş hayatındaki ünü dışında sağlığına verdiği önem ve işleri basit tutmasıyla da anılırdı.
Jobs, evinde eşi ve çocukları ile birlikte dinlenmesine ve yenilenmesine, iş-yaşam dengesi oluşturmasına ve iyi bir gece uykusu çekmesine yardımcı olan kolay bir rutini takip ediyordu.

Kendisinin sürekli olarak engelliler için ayrılan yerlere park etme ve uzun süre elma ve brokoli dışında bir şey yememe gibi alışkanlıklarını takip etmek pek faydalı olmasa da, bazı alışkanlıkları odaklanmak, dikkatini toparlamak, dinlenmiş ve sağlıklı kalmak için oldukça önemliydi.
İşte Jobs'un rutinin en önemli unsurlarından bazıları ve neden etkili olduklarının arkasındaki bilim.

1. Akşam yemeğinden sonra sıcak bitki çayı içerdi
Jobs ailesi, çoğu kendi sebze bahçelerinden toplanan sağlıklı, organik ve çoğunlukla bitki bazlı bir akşam yemeği yerdi. Steve ve Laurene hem organik gıdalar hem de sağlıklı beslenme konusunu çok önemsiyorlardı.
Ünlü bir işkolik olarak bilinen Jobs, özellikle kariyerinin ilk yıllarında her akşam 17:30'da akşam yemeği için eve gelirdi.

Akşam yemeğinden sonra ise bahçelerinden toplanan limon mine çiçeği gibi taze otlar ile yapılan sıcak bitkisel çay içerlerdi.
Limon mine çiçeği çayı ve hatta genel olarak bitki çayları, sindirime yardımcı olmak, kişiyi sakinleştirmek, gevşetmek ve toksinleri vücuttan atmak gibi bir dizi fayda sağlar.