Dolar 41,1913
Euro 48,3102
Altın 4.756,20
BIST 10.729,49
BTC/USD 110.323
İstanbul 21 °
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyon
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
Para Durumu
  • Altın Fiyatları
  • Ekonomi
  • Finans
    1. Borç
    2. Bütçe
    3. Yatırım
    4. Birikim
    5. Tasarruf
    6. Kredi
    7. Kredi Kartı
  • Otomobil
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Kariyer
  • Canlı Borsa
  • Gündem
    1. Kültür-Sanat
    2. Güncel
  1. Para Durumu
  2. Foto Galeri
  3. Haber
  4. Süper sebze semizotunu zenginleştiren meyveler!

Süper sebze semizotunu zenginleştiren meyveler!

Yüksek omega 3 içeriği nedeniyle kalp dostu semizotunun besin değerini daha da arttırmak için bunları yapmalısınız…

Google News

Gelişmelerden anında haberdar olmak için Google News'te Paradurumu'na abone olun

Paradurumu'na Google News'te abone olun

Abone Ol
1 6

Demir, kalsiyum, potasyum ve C, A vitaminlerinden zengin semizotunu yazın rengarenk meyveleri ile birleştirerek besin içeriğini, lezzetini ve sağlığa etkilerini daha da artırmak mümkün. Üstelik meyveleri semizotu ile birlikte tüketerek alınan lif miktarı arttığı için kan şekerinin hızlı yükselmesini önleyip kan şekeri metabolizmasının düzenlenmesine katkı sağlayabilirsiniz.

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, yaz meyveleriyle nasıl zenginleştirilebileceğini anlattı:

Süper sebze semizotunu zenginleştiren meyveler! - Sayfa: 1
2 6

ŞEFTALİLİ SEMİZOTU SALATASI

A ve C vitamininden zengin şeftali aynı zamanda iyi bir potasyum, magnezyum ve kalsiyum kaynağı. Cilt sağlığı üzerindeki olumlu etkileri olan şeftali, semizotu ile birlikte tüketildiğinde cilde nem kazandıran, böbrek sağlığını olumlu etkileyen, öğünün lif içeriğini artırarak bağırsak sağlığının düzenlenmesine olan destek olan bir içerikle karşımıza çıkıyor.

Süper sebze semizotunu zenginleştiren meyveler! - Sayfa: 2
3 6

ANANASLI SEMİZOTU SALATASI

Bromelain içeriği ile sindirim sistemini destekleyen, içerdiği diğer vitamin ve minerallerle bağışıklığı güçlendiren ve ödem atıcı özelliği bulunan ananas semizotuna yakışan meyvelerden biri. Özellikle bağırsak ve sindirim sağlığı için ananaslı semizotu salatasını öğün aralarında ya da kahvaltılarınızda tercih edebilirsiniz. Ekşimsi tatlar sevmeyen kişiler tarçın ile birlikte fırınlanan ananas ile semizotu salatasını deneyebilirler.

Süper sebze semizotunu zenginleştiren meyveler! - Sayfa: 3
4 6

ÇİLEKLİ SEMİZOTU SALATASI

Kırmızı renkli meyvelerden en sevilen çilek yüksek antioksidan içeriği ile vücutta oksidatif stres ve iltihaplanma ile savaşır. Aynı zamanda sağlığı koruyucu birçok faydası olan semizotuna en çok yakışan meyvelerden biri. Semizotu ve çilek ile salatalarınızı renklendirebilir, her ikisinin de kıymetli besin içeriklerinden faydalanarak hastalıklardan koruyucu bir salata seçeneği olarak öğünlerinize ekleyebilirsiniz. 100 gramında 70 mg C vitamini bulanan çilek ile hazırladığınız semizotu salatası günlük C vitamini gereksiniminizi karşılar.

Süper sebze semizotunu zenginleştiren meyveler! - Sayfa: 4
Para Durumu
Foto Galeri Video Galeri Soru-Cevap
Künye Kullanım Şartları Gizlilik İlkeleri Kurumsal İletişim
Son Haberler
Ümraniye Belediyesi'nden Öğrencilere Kırtasiye Desteği! 5 Bin Aileye Yardım…
Kanlı Ay Tutulması İçin Geri Sayım Başladı: Ay Tutulması Türkiye'den Görülecek mi? İşte Detaylar...
TOKİ'den Ev Sahiplerine Müjde: TOKİ’den Ev Alanlara Bazı Şartlar Altın Yüzde 25 İndirim Uygulanacak!
KYK Yurt Ücretleri Belli Oldu: Yeni Fiyatlar Yüzde 40'lık Artış Dikkat Çekiyor
Memur ve Emekli Maaşlarına 2 Aylık Enflasyon Farkı Ne Oldu? İşte 2026 Zammı İçin Kritik Veriler
Filenin Sultanları Japonya’yı Devirdi: Zaferin Adı Türkiye!
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB) Rezervleri 178,4 Milyar Dolarla Zirvede!
1 Milyon TL'lik Konut Kredisinin Geri Ödemesi Dudak Uçuklattı! İşte Banklardaki Faizler ve Detaylar
Çok Okunanlar
Ağustos Enflasyon Verileri Açıklandı: Ekonomistler TÜİK'in Açıkladığı Verileri Nasıl Değerlendi?
KYK Yurt Ücretleri Belli Oldu: Yeni Fiyatlar Yüzde 40'lık Artış Dikkat Çekiyor
Altın Yatırımcılarının Dikkatine: Gram Altın Artık 5000 TL Yolculuğunda!
ŞOK 3-9 Eylül 2025 İndirim Kataloğunu Yayımladı! ŞOK Aktüel Kataloğunda Yine Yok Yok
A101 Yeni Fırsat Kataloğunu Yayımladı: İşte A101 Aldın Aldın11 Eylül 2025 A101 Kataloğu…
Evlilik ve Çocuk Sahibi Olacak Çalışanlara 3 Asgari Ücret Destek: İşte Detaylar!
TOKİ'den Ev Sahiplerine Müjde: TOKİ’den Ev Alanlara Bazı Şartlar Altın Yüzde 25 İndirim Uygulanacak!
VGM Burs Başvuruları Ne Zaman Başlayacak? 2025-2026 VGM Burs Ne Kadar? İşte Detaylar…
Popüler İçerikler
Dolar ve Euro Bugün Ne Kadar Oldu? 17 Temmuz 2025 Perşembe Döviz Kurları
Apple'dan Acil Güvenlik Uyarısı: "Hemen Güncelleyin!"
Özel Güvenlik (ÖGG) Sınav Yerleri Açıklandı mı? İşte Kritik Tarihler ve Sınav Günü!
BİM Marketlerin İndirim Yağmuru: 30 Mayıs Cuma Gününe Özel BİM İndirim Kataloğunda Yok Yok
Dolar Ne Kadar? Euro Kaç TL Oldu? 10 Şubat 2025 Pazartesi Döviz Kurları
Nostalji daha çok para harcamamıza sebep oluyor
Tükenmişlik sendromu nedir, nasıl kurtuluruz?
Sosyal medya yaşamınızı ne kadar etkiliyor?
Brent petrol yükselişe geçerek 83,50 dolar oldu! Akaryakıta zam sinyalleri verildi!
Kamu personeli servisleri kaldırıldı: Toplu taşıma kartı geliyor!
Kredi Kartı Provizyon Ne Demek? Bekleyen Provizyon Nedir?
Devlete ait bankalar hangileri?
18 Yaş Altı Banka Hesabı Açmak ve Banka Kartı Almak Mümkün Mü?
2024 Almanya Asgari Ücret! Almanya'da Asgari Ücret Ne Kadar?
Amerika'da Asgari Ücret 2024 Yılında Ne Kadar? Tüm Eyaletlerin Listesi
Spiritüel ne demek? Spiritüel kelimesinin anlamı nedir?
Göz At
Canlı Borsa Günlük Altın Fiyatları Kredi Hesaplama günlük döviz kuru ne demek serveti

Burada yer alan yatırım bilgi, yorum ve tavsiyeleri yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Burada yer alan yorum ve tavsiyeler, yorum ve tavsiyede bulunanların kişisel görüşlerine dayanmaktadır. Bu görüşler, mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi, beklentilerinize uygun sonuçlar doğurmayabilir.

Ulaşmış olduğunuz bu site kapsamındaki gerek sözel gerekse de grafik bilgiler ulaşılabilen ilk kaynaklardan iyi niyetle ve doğruluğu, geçerliliği, etkinliği velhasıl her ne şekil ve surette olursa olsun herhangi bir karar dayanak oluşturması hususunda herhangi bir teminat, garanti oluşturmadan yalnızca bilgi edinilmesi amacıyla toplanmıştır.

Copyright 2025 © Paradurumu.com Yazılım - Tasarım: Bilgin Pro
  • Para Durumu

  • Anasayfa
  • Soru Cevap
  • Editörler
  • Yazarlar
  • Ekonomi
  • Finans
    1. Geri
    2. Borç
    3. Bütçe
    4. Yatırım
    5. Birikim
    6. Tasarruf
    7. Kredi
    8. Kredi Kartı
  • Otomobil
  • Eğitim
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Kariyer
  • Gündem
    1. Geri
    2. Kültür-Sanat
    3. Güncel
  • Haber
  • Monay Uygulamasını İndir Google Play App Store
  • ©2025 paradurumu.com - Tüm hakları saklıdır.