Bağışıklığınıza mucizevi etkileri olacak bu tarifi kaçırmayın!
Malum kış kapıda, soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıklar kendini göstermeye başladı bile. Hal böyle olunca herkes etkili, doğal yollarla elde edilen kürleri tarifleri bulmaya denemeye başladı. Soğuk kış şartlarında bağışıklığınızı korumak için verdiğimiz tarifi mutlaka deneyin.
Kışı hastalanmadan geçirmek isteyenler sürekli ilaç kullanmamak, sürekli hastaneye gitmemek için arayış içerisine girmiş durumda. Bu arayışınıza çare bulmak istedik ve sizler için iksir mahiyetinde bir kür hazırladık. Kürümüzün ana malzemesi zencefil olacak. Şimdi biraz zencefilin yararlarından bahsedelim.
Nedir bu zencefil? İnsan vücuduna faydaları nelerdir?
İnce uzun yapraklı, sarı kırmızı renklerde çiçek açan, kök yumruları ilaç ve baharat olarak kullanılan bir bitkidir. Çin, Hindistan, Endonezya, Vietnam, Japonya gibi tropik iklimlerin bitkisidir. Gelelim faydalarına. Zencefil sindirimi kolaylaştırmakla birlikte mide bulantılarına ve mide ağrılarına da olumlu etki gösterir. Baş dönmesi gibi durumlarda da başvurulabilir.
Kalp sağlığını korumaya yardımcı olan bu bitki düzeli kullanıldığında kolesterole iyi gelir. Bazı araştırmalar zencefilin kan şekerini düzenlemede etkili olduğunu gösteriyor. Antioksidan etkisi sayesinde kanser riskini azaltmakla birlikte yaşlanma etkilerini de azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bağışıklık sistemi için tam bir şifa deposu olan zencefil inan vücudu dışarıdan gelen hastalıklara, mikroplara karşı daha güçlü kılar. Vücut ısısını arttırarak vücutta bulunan toksinlerin atılmasına da yardımcı olmaktadır.
Zencefilin pek çok farklı kullanım şekli vardır. Tek başına kullanılabildiği gibi başka ürünlerle de kullanma uygundur. Vereceğimiz tarifte zencefilin gücüne güç katacak yardımcı malzemeler de olacak. Hazırsak tarife geçiyorum:
Zencefil shot için gerekli malzemeler
- 65gram taze zencefil
- 12 gram taze zerdçal
- 2 tane mandalina
- 1 adet limonun suyu
- Yarım su bardağı su
- 1 tane yeşil elma
- Damak tadınıza göre bal
Nasıl yapılır?
İlk olarak zencefil zerdeçal ve elmanın kabuklarını doğrayarak işe başlayabilirsiniz. Zencefilin kabuklarını doğrarken kaşık kullanmak işini daha da kolaylaştıracaktır. Bal hariç yukarıda saydığımız tüm malzemeleri robottan geçirin. Tüm işlem tamamlandı. Sabahları bir bardak shot şeklinde tüketebilirsiniz. Afiyet olsun. Sağlıkla kalın.
Dikkat: Zencefilin kan seyreltici etkisi vardır, tansiyon düşürücü etkisinden dolayı düşük tansiyon problemi olanlar zencefil tüketmemelidir. Mide ekşimesi, reflü gibi rahatsızlıkları olanlar da zencefil tüketmemeidir.