Sağlık

Dışarıda yemeğe para harcamamak için önemli bir neden daha var!

Yoğun şehir yaşantısını ve sosyal hayatı bahane edip dışarıda yemeği bir alışkanlık haline getirmiş olabilirsiniz. Oysa, evde yemek yemek hem bütçenize hem de sağlığınıza faydalı.

Eğer birikim yapmak istiyorsak, gereksiz harcamalardan kurtulmamız gerektiğinizi biliyoruz. Örneğin, ayda iki kez dışarıda yemek yiyorsak, bunu bire indirmemiz gerektiğinin farkındayız. Yine de kendimize engel olamıyorsak, sağlığımıza olan faydasını düşünerek evde yemek için motive olabiliriz.

Peki uzmanlar ne diyor?