Klavyeyi kullanma şekliniz stresinizi ele veriyor

Independent Türkçe'nin haberine göre, İsveç’teki İsviçre Federal Teknoloji Enstitüsü, çalışanların kendilerini ofis ortamında ne kadar stresli hissettiklerini belirlemenin yeni yollarını keşfetmek amacıyla bir araştırma yaptı.

Araştırmada, şirket ortamında çalışan 90 kişiye kalp izleme cihazları takıldı. Katılımcıların bilgisayar farelerini ve klavyeleri nasıl kullandıkları bir yapay zeka sistemiyle gözlemlenirken stres seviyeleri de ölçüldü.

Araştırma ekibine başkanlık eden Mara Nägel, stresli insanların bilgisayar faresinin daha sık ve sert hareket ettirdiğini söyledi. Nägel araştırmada elde edilen sonuçlarla ilgili şu bilgileri paylaştı:

• Stresli kişiler bilgisayar faresiyle ekranda daha uzun mesafeler kat ediyor. Rahat hisseden kişiler ise daha kısa yolları kullanıyor.
• Stresli kişilerin klavyeye daha sert basıp çok fazla duraksıyor. Ayrıca daha fazla yazım hatası yapıyor.
• Stressiz kişiler ise daha az duraksıyor, yazım hatasını da daha az yapıyor.

Nägelin, "Klavye ve fare kullanımının, stresli katılımcıların nasıl hissettiğini kalp atış hızından daha iyi gösterdiğini gördük ve şaşırdık" dedi.

Uzmanlar, araştırmada elde edilen bulgular sayesinde çalışanların sağlığını iş hayatının stresinden korumayı hedefliyor.

2018 yılında yapılan bir araştırma, artan stres seviyelerinin kalp sorunlarından şikayetçi kişilerin ölümüne yol açma olasılığının arttığını ortaya koymuştu.