Sunum Sırasında Daha Özgüvenli Olmanın 6 Yolu
Harika içerikler olan bir sunum hazırladınız ve sunum yapacağınız gün geldi. Sunumu karşı tarafa nasıl aktaracaksınız? Hedef kitlenizi anlattıklarınıza nasıl ikna edeceksiniz? Sizler için hazırladığımız bu yazıda tüm bunların cevabını bulacaksınız.
1. Kutu Duruşu
Göğsünüzün ve karnınızın önünde bir kutu hayal edin ve ellerinizle
bu kutuyu tutuyormuş gibi duruş sergileyin.
2. Basketbol Topu
Sunum sırasında ellerinizin arasında bir basketbol topu tutuyormuş
gibi durun. Bu duruş güven ve kontrolün bir göstergesi olarak
algılanır. Örneğin Steve Jobs konuşmalarında sıklıkla bu duruşu
kullanırdı.
3. Piramit Eller
Rahat bir görünüm oluşturmak için, parmaklarınızı hafifçe piramit
oluşturmak için bir araya getirin. Ancak bu duruşu aşırı
kullanmayın ve otoriter, kibirli yüz ifadelerinden uzak durun.
Amacınızın rahat bir görüntü sergilemek olduğunu hatırlayın.
4. Geniş Duruş
İnsanların nasıl durdukları kendine olan güvenlerinin güçlü bir
göstergesidir. Güven ve kontrol hissini karşı tarafa iletmek için
ayaklarınızı omuz genişliğinde açın.
5. Avuç İçi Yukarı
Bu hareket, açıklığı ve dürüstlüğü gösterir. Ellerinizi avuç içiniz
yukarı gelecek şekilde açarak kullanın. Bu duruş insanlarla
içtenlikle bağlantı kurmanıza yardımcı olur. Örneğin Oprah Winfrey
konuşmaları sırasında bu duruşu kullanır.
6. Avuç İçi Aşağı
Bu hareket güç, otorite ve atılganlık belirtisini gösterir.
Bir sonraki sunumunuzda bir arkadaşınızdan sizi videoya almasını
isteyin. Videoyu sessize alarak beden dilinizi, sahnede duruşunuzu
dışarıdan bir göz olarak izleyin. Böylece hangi jest ve mimikleri
kullandığınızı, nerelerde hata yaptığınızı, bir sonraki sunumunuzda
nelere dikkat etmeniz gerektiğini görme fırsatı yakalarsınız. Sunum
becerilerinizi geliştirmek için bir sonraki görüşmenize kadar ayna
karşısında pratik yapabilirsiniz.