Moralinizi düzeltmek için bunları deneyin

Moraliniz bozulduğunda biraz neşelenmek için yardımı dokunacak önerilerimiz var. Sizi en çok hangisi mutlu ediyor?

1 8 YÜRÜYÜŞE ÇIKIN
YÜRÜYÜŞE ÇIKIN

Tek başınıza çıkacağınız sakin bir yürüyüş sakinleşmenize ve huzur bulmanıza yardımcı olacaktır.

2 8 GÜLÜMSEYİN
GÜLÜMSEYİN

Kendinizi tekrar iyi hissetmek için bazen sadece gülümsemeniz yeterli.

3 8 KOMİK VİDEOLAR İZLEYİN
KOMİK VİDEOLAR İZLEYİN

Moraliniz çok bozuksa ve gülümsemek bile zor geliyorsa internetteki komik videolardan yardım alın. Birkaç dakika içinde kahkaha atmaktan kendinizi alamayacaksınız, bu da sizi neşelendirecek.

4 8 KÜÇÜK DOSTLARI SEVİN
KÜÇÜK DOSTLARI SEVİN

Evcil hayvanlarla vakit geçirmek stresten uzaklaşmanızı sağlar. Eğer evde evcil hayvanınız yoksa, sokak hayvanlarıyla yakınlaşın. Onlara mama ve su vermeyi de unutmayın. 

5 8 TOPRAKLA UĞRAŞIN
TOPRAKLA UĞRAŞIN

Bahçe işleriyle uğraşmak, toprakla haşır neşir olmak moralinizin düzelmesinde beklediğinizden daha büyük bir etki yaratacak. 

6 8 ARKADAŞLARINIZLA BULUŞUN
ARKADAŞLARINIZLA BULUŞUN

Keyifli bir dost sohbetinin yerini hiçbir şey tutamaz. Moralinizi düzeltmek için arkadaşlarınızla hemen bir buluşma ayarlayın.

7 8 DANS EDİN
DANS EDİN

Müziği açın ve içinizden geldiği gibi dans edin. Bu sizi rahatlatacak.

8 8 SEVDİĞİNİZ BİRİNİ ARAYIN
SEVDİĞİNİZ BİRİNİ ARAYIN

Stresli olduğunuzda sevdiğiniz kişilerle iletişime geçmek moralinizi düzeltir. Eğer yakınlarda değillerse telefon edebilirsiniz. 

Yorumlar
Kalan Karakter 800