Hastalıklardan ev yapımı doğal tariflerle korunun

Mutfağınızdaki şifa deposu yiyeceklerden faydalanarak hem sağlığınızı koruyun hem de sonrasında ilaçlara para dökmekten korunun.

1 8

Karabiber, limon, zencefil ile karıştırıp öksürüğe ve gribe doğal iksir hazırlayabilirsiniz.

2 8

C vitamini destekli bir meyve olan kivinin isterseniz suyunu için, isterseniz dilimleyip yiyin. C vitamini içeren portakal da bağışıklık sistemini güçlendirir.

3 8

Bağışıklık sistemini güçlendiren elmayı isterseniz taze, isterseniz limon ve zencefil karışımlarda çay yapmak üzere kullanabilirsiniz.

4 8

Bir günde gripten kurtulmak istiyorsanız; taze zencefil çayı için! Gerçek mucize! Zencefil, kuşburnu gibi çaylarla birlikte kullanabilir ya da tadından hoşlanıyorsanız; tek başına tüketebilirsiniz.

5 8

Yoğun C vitamini içeren kuşburnu meyvesinin çayını demleyip içebilirsiniz. Kuşburnu dirilik sağlar. 100 gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C, B1 ve B12 vitamini vardır.

6 8

Limonla çayı yapıldığında gribe karşı tam koruma sağlayan naneyi mutfağınızdan eksik etmeyin.

7 8

Günde 2 litre su içmek hem gribi kolay atlatmanızı hem de vücut sağlığını korumanızı sağlar

8 8

Melisa çayı terletici ve antiseptik etkilere sâhiptir. Kendinizi kötü ve halsiz hissettiğiniz zamanlar melissa çayını içip yatın. Kalktığınızda kendinizi daha iyi hissedeceksiniz

Etiketler faydalı yiyecekler Sağlık

Yorumlar